ご無沙汰してしまいました・・・
こんにちは！
一般社団法人足立事務所 所長の足立です。
ブログ・・・すっかりご無沙汰してしまいました💦
スタッフにお尻をたたかれ～～最近の近況報告です！
この夏は大変暑く・・・とても体力を消耗している感じです。
皆様は体調大丈夫でしょうか？
僕は、何となく体力の減退を感じ・・・
「体力つけなきゃ！」
実は 僕は３０年ほど あるスポーツジムの会員なのですが・・・
最近は すっかりご無沙汰で・・・会費だけ支払ってあまり通っていない～という
スーパー優良会員（笑）なのです。
体力つけなきゃ！ 最近ちょっと体重が成長ちゅ～～⁉ ということもあり
せめて１週間に１回は「体力つくり」を決意！！
いわゆる「筋トレ」は 大っ嫌いな僕・・・
ランニングです！
久々なので、マイペースで ゆっくりと～
そして、ランニングの後は 大好きな～
「サウナ！！！」
ふふふ
２時間の滞在で～～～ ２キロ減ったわ ＼(^o^)／